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  Les mesures d’hygiène veineuse
  Utilité
  L’éviction du soleil
  Une activité physique régulière
  La surélévation
  Des chaussures adaptées
  Le port de vêtements larges
  Alimentation
  Massages des jambes
  Massage des varices
  Drainage lymphatique
 

Une activité physique régulière

La pratique régulière et sans excès de la marche, la natation, du sport en général ou de la gymnastique vasculaire améliore la circulation veineuse mais n’a pas d’effet directement sur les varices.